Полезные советы. Советы на все случаи жизни. Состав матрасов как разобраться


Основные составляющие ортопедических матрасов

На данный момент по всему миру лучшими матрасами считаются ортопедические матрасы. В отличие от медицинских матрасов (например, это противопролежневые матрасы) они доступны любому покупателю, который заботится о своем сне. Они дают возможность человеку не травмировать позвоночник во время сна, а принять оптимально удобное и в то же время правильное положение тела. Конечно, это происходит, если матрас является качественным. Ортопедические матрасы делятся на пружинные матрасы, беспружинные матрасы и смешанные. Матрасы, состоящие из пружинных и беспружинных блоков – наиболее оптимальный вариант, так как нагрузка будет распределена между пружинами и наполнителями, что значительно увеличит срок службы матраца.

Итак, из каких частей состоит ортопедический матрас?

1. Пружинный блок Пружины могут быть  непрерывного плетения – все пружины сплетены в определенный рисунок, поэтому повреждение части пружин несет за собой повреждение всего слоя. Также пружины могут находиться в независимом пружинном блоке – все пружины находятся в отдельных матерчатых мешочках. Такие матрасы служат намного дольше.2. Жесткие внутренние наполнители бывают различными. Натуральный латекс (каучук) и натуральный войлок. Такие матрасы являются «номером один» и по качеству и, естественно, по цене. Это матрацы на заказ – продажа матрацев такого типа не является широкой, так как товар этот достаточно дорогой. Войлок может быть как растительного (кокос, тростник, хлопок), так и животного (овечья, верблюжья шерсть, конский волос) происхождения. Волокна, соединенные латексом могут выдерживать практически любые нагрузки, а также создавать идеальную упругость и мягкость матраса. Помимо полностью натуральных наполнителей широко используются искусственные заменители латекса. А самым распространенным волокном является кокосовое волокно (койра).2. Мягкие внутренние наполнители Слой с мягким наполнителем обеспечивает матрасу необходимую мягкость. Очень распространенными  материалами для этого наполнения беспружинного матраца является поролон. Но матрасы, набитые только поролоном хотя и недорогие, но очень недолговечные, поэтому он должен сочетаться с другими материалами.

Самым оптимальным вариантом для этого слоя является латекс или его искусственные заменители - холлофайбер,  билаксиласт, ватерформ, антиаллергенный латекс и многие другие.

3. Стеганная пласть – плотная ткань, которой покрывается матрац. Она должна быть очень прочной и экологичной. Естественно, главный натуральный материал для такой ткани – лен или лен и хлопок в равных частях. Однако часто в ткани присутствуют синтетические элементы. Обычно ткань пропитана специальными составами – пылезащитными, противоаллегренными и другими.4. Слой с «эффектом памяти» иногда входит в матрас, но чаще является наматрасником. Этот слой «запоминает» положение тела человека. Однако не все любят спать в одной и той же позе, поэтому этот слой является дополнительным «приложением» к матрасу.  Наполнителем «слоя памяти» является  искусственный особо вязкий термочувствительный латекс.

Неважно, где Вы приобретаете свое ложе – в интернет магазине матрасов, в салоне или делаете матрацы на заказ, помните одно. Матрас должен быть не только удобным, но и экологичным. Тело не сможет полноценно отдохнуть на полностью синтетическом ортопедическом матрасе.

www.moskva-matras.ru

Как выбрать ортопедический матрас - Полезные советы. Советы на все случаи жизни

Имеет ли для Вас значение здоровый крепкий сон? Если Ваш ответ положительный - выбор идеального для Вас и Вашего тела ортопедический матрас - задача "номер один". Почему? - спросите Вы. Хорошо, я отвечу. Ощущения во время и после сна зависят не от удобства подушки или кровати, а от того, на чем спите. В процессе сна матрас просто обязан быть максимально удобным, повторять форму Вашего тела, позволяя позвоночнику находиться в естественном положении. Кроме этого он должен обеспечить равномерное распределение нагрузки Вашего тела. К сожалению, никакой матрас не в силе лечить болезни спины, но не усугубить их и помочь отдохнуть, снять усталость, напряжение - вполне посильная задача. Думаю, Вы согласитесь: правильный подход к выбору матраса – залог Вашего здоровья и здорового сна. Наверное, Вы уже озадачены вопросом: Какой ортопедический матрас выбрать? Каковы нюансы его выбора? И так, давайте разбираться.

Изучаем состав матраса.Говоря о матрасе, сравнить его можно с луковицей (так сравнивал себя с луком герой одноименного мультика Шрек): Лук - многослойный, слой за слоем. Основой матраса служит пружинный блок (Наряду с ними существуют беспружинные матрасы). Далее идет жесткая прослойка из спанбонда или войлока, предохраняющая мягкий наполнитель от воздействий пружинного блока. Затем следует слой объемных наполнителей из пенополиуретана, кокосовой плиты или койры, натурального латекса, морских водорослей или шерсти. Завершается весь этот слоеный торт обивочной тканью - жаккардом или трикотажем.

Сочетаний матрасов и различных типов пружинных блоков сотни и тысячи. Поэтому полезно было бы узнать эти типы блоков:Пружинный блок на основе зависимых пружин. При таком "раскладе" соседние пружины могут контактировать друг с другом и вскоре начать скрипеть при деформации. У матрасов с таким типом пружинного блока минимальное количество пружин - 120. Начиная «плясать» от этого параметра будьте уверены, что он уж точно прослужить весь свой гарантированный срок.Усиленный пружинный блок. Отличие этого типа конструкции заключается в расположении между рамками пружинного блока плоских пружин. Кроме этого, между рядами пружин могут быть проложены блоки высокой плотности (например, из пенополиуретана).Пружинный блок на основе независимых пружин. В этом случае каждый из блоков изолирован в отдельный матерчатый "стакан". Такой матрас поистине можно назвать матрасом, обладающий ортопедическим эффектом. Он позволит телу равномерно распределяться по всей его поверхности, что позволит сохранить физиологически правильное положение позвоночника.Беспружинные матрасы (поролоновые, из натурального латекса, кокосовой или латексированной койры, комбинации материалов). Такие модели удобны своей мобильностью - их легко свернуть в трубочку. Беспружинные матрасы обладают анатомическим эффектом - с легкостью повторяют контуры тела.Думаю, с выбором состава будущего матраса вопросов у Вас не возникло. Давайте определимся с самим типом матраса. И так, в зависимости от материала упругой части, выделяют:Водяные и воздушные;Пружинные;Латексные;Поролоновые;Ватные и другие.Давайте разберем каждый тип матрасов отдельно.

Водяные и воздушные.Поистине водяные и воздушные матрасы обладают высокими ортопедическими свойствами. Как известно, будь то воздух или вода они с легкостью принимают контуры Вашего тела. Это позволяет полностью отдохнуть мышцам во время сна. Правда перед сном придется хорошенько напрячь мышцы ушей - воздушные матрасы славятся высоким уровнем шума компрессора. Говоря о водяных матрасах, можно упомянуть проблемную ситуацию с заменой в нем воды. Делается это хоть и два-три раза в год, но куда дома Вы будете сливать, например, на девятом этаже воду, ведь вес наполненного матраса достигает тонны!

Латексные матрасы.Латекс – натуральный материал, который представляет собой вспененный сока экстракт каучукового дерева. Матрасы из этого материала – самые дорогие, но и «самые ортопедические». Самыми ценными характеристиками латекса являются устойчивость к внешним воздействиям, долговечность самого изделия – все это делает латекс единственным идеальным наполнителем матрасов.

Пружинные матрасы.Пружинные матраса – самые распространенные и доступные по цене модели. Именно из-за популярности такого рода матрасов вариации их различны и, соответственно, конструкция и состав. Разберемся с этим подробнее:Пружинный блок. Сам блок у таких матрасов изготавливается цельным или из отдельных пружин. Запомните – пружина – основа Вашего матраса. Поэтому о пружины зависит не только стоимость самого изделия, но и его качество. Матрас с плохой пружиной - гарант того, что он быстро лопнет или просядет. Рассмотрим матрасы на основе независимых пружин. Здесь, как и было описано выше, каждая отдельная пружина – обособленная тряпичным «карманом» индивидуальность. Все карманы, конечно матраса, а не покупателя, сшиваются. Этой технологий добиваются того, что матрас не получит в процессе эксплуатации эффекта «волны», а пружины скрипеть не начнут, т.к. они изолированы друг от друга. Кроме этого, у беспружинных матрасов существует такая характеристика, как точечная эластичность. Этой характеристикой определяется свойство матраса прогибаться в различных местах точечной нагрузки – точках соприкосновения матраса с телом. Чем выше точечная эластичность матраса, тем выше его способность поддержания тела и, как следствие, позвоночника. А уж характеристика эластичности этого спального изделия пропорциональна количеству пружин: чем больше, тем лучше. Фильтр настилочный.Настилочный фильтр – прокладка между настилочным материалом и пружинным блоком. Этот слой предохраняет обивку матраса и мягкие материалы от воздействия пружин. Давать какие-либо советы по выбору материала настилочного фильтра – бессмысленно. Каждый выбирает согласно своим предпочтениям, ориентируясь на доступный бюджет для покупки и согласно имеющемуся опыту. Но стоит заметить, что основными и, в настоящее время, идеальными материалами служат спанбонд, термопрессованный войлок или комбинация данных материалов.Наполнитель. Наполнитель – слой материала между обивочной тканью и пружинным блоком. Функция наполнителя матраса – распределение нагрузки, придание изделию жесткости или мягкости. Используемыми в настоящее время материалами для наполнителя являются войлок, ватин, латекс, поролон, койра, конский волос. Разберем отдельно каждый материал:Ватин – шерстяная или хлопковая вата. Является наихудшим наполнителем матрасов из-за того, что он подвержен скатыванию и имеет низкую упругость.Поролон. Обладает достаточными свойствами эластичности, упругости, но в случае, если поролон высокого качества (идеальный вариант – латексообразный поролон). Поролон низкого качества (а такой чаще всего используют при производстве матрасов) имеет низкую плотность, быстро начинает крошиться и проседает. Кроме этого стоит помнить – такой материал отлично впитывает влагу – плохой вариант в кровать маленькому ребенку.Латекс и конский волос. Эти материалы являются самыми лучшими по качествам. Правда, в последнее время конский волос используется очень редко – вызывает аллергию. Поэтому он заменяется койрой. Обивка.Обивка – внешний материал матраса, на котором собственно Вы и спите. Здесь можно лишь дать советы по выбору материала обивочной ткани:Жаккард. Является самым лучшим (и дорогим) материалом. Жаккард имеет высокую плотность, что делает обивку прочной и долговечной. Кроме этого жаккард различается составом используемых нитей: ХБ, синтетические и смешанные. ХБ – наиболее комфортные и приятные; синтетические – более долговечны и прочнее, но спать на матрасе с синтетической обивкой не совсем приятно.Флок. Заранее хочу Вас предупредить: матрасы с обивкой из флока покупать не следует. Объясняется это тем, что сам материал (флок) не «дышит» и совсем не пропускает влагу.В конце своей долгой статьи хочется привести вопросы, которые необходимо задать продавцу перед покупкой матраса:- Какого типа блок используется в матрасе? Сколько пружин в блоке, толщина проволоки?- Какой материал наполнения используется?- Какой используется материал обивочной ткани? Его состав?- Имеет ли матрас съемный чехол?В конце концов, хочется пожелать Вам выбрать ортопедический матрас и приятных здоровых снов!

Следующая >Полезные свойства шоколада

soveti.biz

Советы по выбору матраса. - Как правильно выбрать... - Домоводство - Каталог статей

Cовременная промышленность предлагает настолько широкий выбор матрасов, что не запутаться в нем было бы удивительным.

Мы поможем вам разобраться в моделях и вариантах матрасов, а также, опираясь на мнение ведущих ортопедов, выбрать для себя матрас оптимальной жесткости, поддержки, наполнения и, что немаловажно, экономических характеристик.

Прочитав наши рекомендации, вы можете смело приступать к выбору матраса как опытный и требовательный покупатель, знающий толк в матрасах и комфортном и здоровом сне.

Ортопедический матрас – это матрас, который…

Ортопедический – это то, что предназначен для лечения каких-либо деформаций тела или их компенсаций. Это становится ясно всякому, кто узнает этимологию слова «ортопедия»: от греч. ortos - прямой, правильный и pedia - воспитание.

Но таких узкоспециальных матрасов единицы, а ортопедическим производители называют любой матрас, поддерживающий позвоночник спящего на нем человека прямым во время сна.  Это вовсе не значит, что ортопедический матрас – лечебный, но при этом такой матрас существенно помогает тем, что может снять болевой синдром, который чаще всего возникает из-за искривления позвоночника.

Таким образом, целительного действия от ортопедических матрасов ожидать не стоит, однако серьезную помощь на пути выздоровления они обеспечить в состоянии.  Тем более, что ортопедический эффект матраса зависит от того, насколько  характеристики каждого конкретного человека соотносятся с характеристиками матраса.  Для людей крупного телосложения и избыточной массой тела требуются матрасы с характеристиками,  отличными от тех, что предназначены для детей или подростков.

С пружинами или без?

Все матрасы делятся на пружинные и беспружинные, водные и воздушные, при этом  выбор тех или других зависит, как правило, от личных предпочтений.  Стоит упомянуть о том, что водные матрасы предназначены скорее в качестве предмета роскоши, поэтому в отечественной промышленности они практически не пользуются популярностью.  Воздушные же матрасы используются нашими соотечественниками скорее как временный вариант, во время приезда гостей или отдыха на природе.

Нельзя сказать, что пружинные матрасы лучше или хуже беспружинных. Покупателю, прежде всего, необходимо знать, чем они друг от друга отличаются, а уж потом делать выбор в пользу того или иного варианта.

Беспружинные матрасы изначально гораздо ниже пружинных, при этом наполнители в таких матрасах должны быть качественными и с достаточной плотностью наполнения.  Такие матрасы обычно создаются на основе искусственных или натуральных материалов, от чего зависят и их  экономические показатели, и экологические характеристики.  К искусственным материалам, наиболее часто применяющимся для изготовления беспружинных матрасов, относятся искусственный латекс, материал memorix, пенополиуретаны. Натуральные материалы, которые участвуют в создании беспружинных матрасов, представлены, в основном, натуральным латексом и кокосовой койрой.

В пользу беспружинных матрасов говорить тот факт, что они способны обеспечить максимальную поддержку во время сна, особенно это касается матрасов  жесткой и среднежесткой категории.  Они гораздо привлекательнее по своей цене, поскольку технология их изготовления, благодаря изобретению новых высокотехнологичных материалов,  обеспечивает таким матрасам весьма привлекательную ценовую категорию.

Особенно это касается матрасов, изготовленных из искусственных материалов или из сочетания искусственных и натуральных материалов.

Беспружинные матрасы врачи рекомендуют детям и подросткам, поскольку их позвоночник находится еще в стадии формирования, и, очень во многом,  правильная осанка и отсутствие в будущем проблем с позвоночником  зависят именно от матраса, на котором спит ребенок.

Беспружинные матрасы на сегодняшний день разработаны в своих модификациях настолько тщательно и разнообразно, что способны удовлетворить каждого покупателя в соответствие с его потребностями и возрастными показателями.  Такие матрасы не очень подойдут только одной категории покупателей – людям, чей вес серьезно превышает норму: в этом случае, все же, стоит обратить внимание на пружинные матрасы.

Пружинные матрасы делятся по тому основанию, насколько связаны между собой  пружины в их составе: отсюда их деление на независимые и зависимые пружинные блоки. И в том и в другом случае между пружинным блоком и поверхностью матраса располагаются прослойки из искусственных или натуральных материалов.

Зависимые пружинные блоки  представляют собой классическую систему пружин, которые современная промышленность использует только при производстве матрасов эконом-класса. В таком пружинном блоке, называемом «боннель», пружины соединены между собой в единую систему, так что поступающее давление тела на каждую пружины распределяется на весь матрас сразу. Конечно, при современной ситуации с производством матрасов, матрасы с пружинным блоком «боннель» серьезно проигрывают по своим характеристикам качественным и ортопедическим свойствам матрасам с независимым пружинным блоком.

Матрасы с независимым пружинным блоком представляют собой очень чувствительную к поступающему на нее давлению поверхность, когда каждая пружина внутри матраса абсолютно не связана с другими, помещена в отдельный тканевый чехол, и реагирует только на то давление, которое поступает конкретно на нее одну.

Спящая на таком матрасе семейная пара не испытает неудобств с неуместными перегибами, даже если разница в весе между супругами весьма существенная. Такой пружинный блок делает максимально матрасы ортопедическими, поскольку способен оказывать идеальную поддержку позвоночнику и пояснице спящего даже при минимальной допустимой плотности пружин на квадратный метр.

По плотности пружин на квадратный метр матрасы подразделяются на модель серии First 256 – это минимальная плотность пружин в количестве 256 пружин на квадратный метр, которая, тем не менее, является стандартной и достаточной для оптимальной поддержки тела. Количество пружин 500 на квадратный метр, которому соответствуют матрасы серии Intermediate 500, осуществляют поддержку более высокого уровня, отчего и ортопедические свойства, и показатели комфорта, и, соответственно, цена матрасов немного выше.  Высший уровень комфорта и поддержки тела обеспечивают матрасы серии Expert 1000, чей пружинный блок содержит 1000 пружин на квадратный метр. Это уже матрас класса VIP, с довольно высокими ценовыми характеристиками.

Существуют также матрасы с уникальным на сегодняшний день пружинным блоком Twins 256*2,  который состоит из двойных пружин, когда в каждую пружину помещена еще одна пружина меньшего диаметра. Такой пружинный блок оптимален для семейных пар с большой разницей в весе, поскольку пружины его максимально чувствительны не только к поступающему на него давлению, но и к правильному распределению нагрузки. Если давление не очень ощутимо, справляется пружина внутренняя, а если давление увеличивается, то на помощь приходит пружина внешняя, которая поддерживает спящее тело на том же уровне, что и первая, но при этом не допускаются перегибы и перекосы.

Пружинный блок из независимых пружин, пожалуй, только в одном может не устроить своего покупателя – в своей достаточно высокой цене, а все остальное делает его самым комфортным, удобным и практичным вариантом матраса на сегодняшний день.

Мягкий или жесткий?

Следует уяснить основное правило: жесткость матрасу придает кокосовая койра, этот природный материал, представляющий собой скрученные волокна кокосовой пальмы. Если слой койры располагается у самой поверхности матраса, то матрас будет довольно жесток, а если поверх слоя койры уложен слой латекса, то койра придаст основанию уверенность и упругость.

Мягкость матрасу сообщает латекс: чем толще слой латекса, тем мягче матрас. Таким образом, в зависимости от ваших потребностей, вы можете поинтересоваться составом матраса и  выбрать оптимальный для себя.

Прежде чем принимать решение в плане уровня комфорта матраса, стоит соотнести свои желания со своими возможностями, в том числе и в плане здоровья.

Жесткий матрас.

Жесткий матрас, по мнению врачей-ортопедов,  является прекрасной базой для правильного формирования позвоночника, которое происходит у человека почти до тридцати лет. В это время жесткость матраса послужит только на пользу растущему организму, тем более, что стремление к максимальному комфорту достаточно невелико.

Вообще, в плане борьбы с лишними килограммами лучшего средства, чем жесткое основание для сна не найти.

Жесткий матрас подойдет для людей активных, ведущих спортивный и здоровый образ жизни, не позволяющих расслабляться своему организму даже во сне.

Жесткий матрас рекомендован специалистами в области ортопедии для тех пациентов, кто имеет  проблемы с позвоночником и поясницей периодического характера.

Следует уяснить основное правило: жесткость матрасу придает кокосовая койра, этот природный материал, представляющий собой скрученные волокна кокосовой пальмы. Если слой койры располагается у самой поверхности матраса, то матрас будет довольно жесток, а если поверх слоя койры уложен слой латекса, то койра придаст основанию уверенность и упругость. Мягкость матрасу сообщает латекс: чем толще слой латекса, тем мягче матрас. Таким образом, в зависимости от ваших потребностей, вы можете поинтересоваться составом матраса и  выбрать оптимальный для себя. Прежде чем принимать решение в плане уровня комфорта матраса, стоит соотнести свои желания со своими возможностями, в том числе и в плане здоровья. Жесткий матрас, по мнению врачей-ортопедов,  является прекрасной базой для правильного формирования позвоночника, которое происходит у человека почти до тридцати лет. В это время жесткость матраса послужит только на пользу растущему организму, тем более, что стремление к максимальному комфорту достаточно невелико. Вообще, в плане борьбы с лишними килограммами лучшего средства, чем жесткое основание для сна не найти. Жесткий матрас подойдет для людей активных, ведущих спортивный и здоровый образ жизни, не позволяющих расслабляться своему организму даже во сне. Жесткий матрас рекомендован специалистами в области ортопедии для тех пациентов, кто имеет  проблемы с позвоночником и поясницей периодического характераю

Эти матрасы рекомендованы людям, страдающим сколиозами и остеохондрозами, а также болями в поясничной области, связанными с напряженной работой или сидячим образом жизни и угрожающим перерасти в более серьезные последствия.

Мягкий матрас.

Мягкий матрас медики рекомендуют людям пожилым, поскольку организм очень быстро устает в течение дня и нуждается в полноценном отдыхе в максимально комфортных условиях.

Люди хрупкого телосложения, которых не слишком волнуют проблемы веса и совершенства собственной фигуры, также могут себе позволить мягкий матрас, на котором смогут чувствовать себя очень комфортно, не испытывая при этом угрызений совести.

Мягкий матрас подойдет людям творческих профессий, которые ценят заботу и вдохновение даже во время сна, а также молоденьким нежным девушкам в самые романтические мгновенья их жизни.

Мягкость матраса может быть обусловлена и более прозаическими явлениями, такими, как послеоперационный восстановительный период, когда каждую клеточку тела спящего необходимо оградить от любого стрессового воздействия. Такие же матрасы могут стать одним из обязательных пунктов лечебной терапии.

Мягкие матрасы хороши для будущих мам, которые в период беременности особенно нуждаются  в заботе и поддержке.

Люди, страдающие от болей в суставах, появляющиеся периодически из-за артрозов или артритов, также предпочтут мягкие матрасы.

Существуют матрасы промежуточные, характеризующиеся средними степенями жесткости, а также универсальные, где благодаря разной жесткости сторон есть возможность варьировать ощущения во время сна.

В любом случае, перед покупкой матраса необходимо определиться, какого эффекта вы ожидаете от матраса и какой уровень комфорта предпочитаете.

К ОСНОВНЫМ КАТЕГОРИЯМ ВЫБОРА МАТРАСА ПРИЧИСЛЯЮТ:

1.    Возрастную категорию2.    Весовую категорию (а так же учитывается разница в весе между спящими)3.    Уровень физической подготовки и активности жизни4.    Медицинские показания – установленные заболевания позвоночника или дискомфорт и боли (начальная стадия), профилактика.5.    Привычки и пожелания по состоянию комфортности или жесткости.

1.    Возраст.

Врачи ортопеды знают простое правило здорового сна: чем моложе организм человека, тем жестче должен быть матрас. И наоборот – чем старше человек, тем более мягкие и комфортные модели ему подходят.

До 27 лет Ваш матрас будет находиться в категории жестких и средне-жестких моделей. Это поможет профилактическому, правильному формированию позвоночника и поддерживающих его мышц.

От 27 до 50 лет Безусловно, люди активного среднего возраста могут опираться на собственные предпочтения в уровне комфорта. Но и индивидуальные рекомендации врача-ортопеда не стоит сбрасывать со счетов.

От 50 лет Людям пожилого возраста необходим мягкий матрас с высокой степенью анатомичности – таким образом снижается общая нагрузка на суставы, достигается наибольший уровень комфорта.

2.    Вес.Вес от 60 до 90 кг Это самый распространенный вес человека. Следовательно, люди этой весовой категории могут позволить себе выбор любого матраса с учетом других, не весовых показателей анатомичности и ортопедических рекомендаций. Специально делать акцент на весовой категории в этом случае не стоит.

Вес от 40 до 60 кг В этом случае стоит обратить внимание на более мягкие, анатомические модели или модели средней жесткости.

Вес более 90 кг Выбирайте более жесткие модели, которые так же будут целенаправленно подходить именно под ваш возраст. Каждая модель снабжена инструкцией, на которой есть указание к максимально допустимому весу одного спящего.

Разница в весе более 30 кг Специально сконструированный пружинный блок 256*2 (пружина в пружине) решит и эту проблему. Человек с наибольшей массой тела будет опираться на обе пружинные конструкции во время сна, а второй спящий, с наименьшим весом, будет комфортно себя чувствовать, задействовав лишь первый пружинный блок. При этом сохраняется идеальная ровность общей поверхности матраса. Не стоит забывать, что наша компания предлагает самые низкие цены на рынке матрасов с пружинным блоком 256*2 (пружина в пружине)!

3.    Уровень физической активности.

Если ваш образ жизни предполагает невысокий уровень активности, это говорит о том, что анатомические требования к матрасу должны снижаться. Выбирайте матрас, основываясь на личных предпочтениях и состоянии собственного здоровья. Людям, ведущим активный образ жизни, занимающимся спортом, следует выбирать более жесткие модели матрасов.

4.    Медицинские показания.

Если уже есть хронические заболевания позвоночника, а так же в послеоперационный период, посттравматический период, выбор матраса обязательно должен осуществляться по рекомендациям врача. Если же периодически вы сталкиваетесь с проблемой болей в спине и шее, но медицинского диагноза у вас нет, следует выбирать наиболее жесткие модели. Если личные предпочтения диктуют вам выбор мягкого, комфортного матраса, но боли в спине все же иногда дают о себе знать, выбирайте двусторонний матрас.

5.    Привычки и пожелания.

Каждый человек по-своему уникален и индивидуален. Посоветуйтесь с врачом, обратитесь за рекомендацией к специалистам. И на основании полученных советов, выберите ту модель, которая будет отвечать именно вашим предпочтениям. Выбор моделей настолько велик, что позволяет совместить «приятное с полезным» в каждом индивидуальном случае!

Мы желаем вам удачи, здоровья, и самых сладких снов! Сайт: http://www.deepsleep.ru/sovet/

Источник: http://www.garniture.ru/article827.html

domohozjayka.clan.su