Как правильно выбрать матрас. Как правильно выбирать матрас


Как правильно выбрать матрас

Выбирая ортопедический матрас необходимо учитывать целый ряд важных параметров: рост и вес, возраст, образ жизни и состояние здоровья будущего пользователя. Только в этом случае вы сможете получить максимальный ортопедический эффект и полноценный отдых. Как не запутаться в многообразии типов и моделей, и на что нужно обратить особое внимание при покупке?

Возраст пользователя

Чем старше человек, тем более мягкое спальное место ему необходимо. Мы растем примерно до 27 лет. Чтобы во время сна правильно формировались мышцы и скелет необходима жесткая поверхность и хорошая фиксация. Поэтому для молодых людей подходят матрасы со средним и высоким уровнем жесткости. А вот для пользователей постарше выбирать модель матраса необходимо ориентируясь на предпочтения и состояние здоровья.

Для людей старше 50 лет специалисты рекомендуют выбирать комфортные мягкие матрасы, которые обладают видимым ортопедическим эффектом и хорошо поддерживают положение тела во время сна.

Размер матраса

Чтобы вычислить длину матраса необходимо прибавить к росту человека 20 см. Такого размера будет вполне достаточно, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Ширина односпальной модели должна быть не менее 80 см, а двуспальной – не менее 140 см. Такой матрас позволит не чувствовать зажатость и скованность во время сна и отдыхать в той позе, которая вам по душе.

Также важно, чтобы размер матраса точно соответствовал размеру спального места. Если матрас будет двигаться и смещаться во время сна, то это сведет на нет ортопедические свойства изделия.

Вес тела

Для взрослых людей, которые весят меньше 60 кг идеально подойдут модели со средней степенью жесткости. Если ваш вес находится в диапазоне от 60 до 90 кг, то вы можете смело выбирать тот уровень жесткости, который больше нравится. Для тех, чей вес превышает 90 кг, больше подходят жесткие матрасы.

Но помните, что стоит учитывать и возраст. Для пользователей старше 50 лет даже со значительной массой тела следует выбирать более мягкие модели.

Образ жизни

Если вы ведете активный образ жизни, много двигаетесь, посещаете фитнес клуб, нужно выбирать анатомические модели, которые принимают форму спящего. Для профессиональных спортсменов и людей, которые ежедневно подвергаются высоким физическим нагрузкам необходимы более жесткие матрасы.

При проблемах с позвоночником, частых болях в спине, врачи советуют спать на жестком матрасе. Если вы здоровы и ни на что не жалуетесь, можно остановить свой выбор на более комфортной и мягкой модели. Отличный вариант – двусторонний матрас, который позволяет менять уровень жесткости в зависимости от обстоятельств.

Если вы страдаете хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, недавно перенесли операцию или травму, то чтобы правильно выбрать матрас, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Типы матрасов

Матрасы бывают двух основных типов – пружинные и беспружинные. Пружинные матрасы могут быть с независимым пружинным блоком, где каждая пружина работает автономно. Такая конструкция позволяет максимально точно подстроится под изгибы тела и обеспечивает правильную фиксацию позвоночника во время сна.

Выпускают также пружинные матрасы с зависимым блоком, который состоит из пятивитковых пружин. Такие матрасы на порядок дешевле, что делает их привлекательными в глазах покупателей, однако ортопедический эффект зависимого блока невысокий.

Беспружинные матрасы могут состоять из одного или нескольких видов наполнителя. Чаще всего в качестве наполнителя современные производители используют натуральный латекс, кокосовое волокно, термовойлок, пену с «эффектом памяти», хлопок или шерсть.

Лучшим вариантом считаются комбинированные варианты, так как сочетание положительных свойств нескольких материалов делает матрас более комфортным.

Анатомические и ортопедические свойства

В магазине вам предложат на выбор анатомические и ортопедические модели матрасов. В чем разница? Анатомические матрасы обладают свойством принимать форму спящего. Лучшими в этом классе специалисты считают модели на независимом пружинном блоке и беспружинные матрасы с наполнителем из пены с «эффектом памяти».

Ортопедические матрасы не только принимают форму тела, но и поддерживают спину, снижают давление на позвоночник при длительном ночном отдыхе. Многие врачи советуют выбирать именно такой тип матраса. Ортопедическая модель обеспечит вам комфортный отдых вне зависимости от того, в какой позе вы любите спать. Конструкция матраса не позволяет позвоночнику прогибаться, поэтому нервные волокна не ущемляются, не нарушается кровообращение, а мышцы при этом полностью расслабляются.

Главное в выборе матраса – правильно определиться с основными характеристиками: степень жесткости, размер, тип и т.д. Только изделие, которое соответствует вашим индивидуальным требованиям, позволит испытать высокий уровень комфорта и улучшить качество сна.

www.polsov.com

Как правильно выбрать матрас

Если вы решили приобрести матрас, к его выбору нужно подойти очень серьезно, ведь вам предстоит спать на нем каждую ночь. Правильно выбранный, он обеспечит не только комфортный сон, но и хорошее самочувствие на весь день. Хороший матрас — это подобранный сугубо индивидуально с учетом веса, состояния здоровья и личных предпочтений будущего владельца.

Разобраться в таком обилии разнообразных видов, среди которых бывают латексные, пружинные, вакуумные и даже водяные, достаточно непросто. Но для обеспечения комфортного сна и правильной осанки нужно обратить на его правильный выбор особое внимание.

Советы

Рассказать вкратце, как правильно выбрать матрас для кровати, просто невозможно. Их выбор настолько велик, что порой даже опытные продавцы консультанты не знают отличия всех их разновидностей. Поэтому выбор должен сводиться к двум основным характеристикам: удобство и качество. Лучший способ сделать правильный выбор матраса для кровати – прислушаться к отзывам родственников и друзей, которые давно пользуются тем или иным видом.

Если рекомендаций от близких вы не получили, обращайте внимание на производителя. Конечно, громкое название не гарантирует высокого качества, однако это все же лучше, чем покупать изделия производства безымянного «подвального» цеха, коих на современном рынке представлено немало. Производитель, дорожащий своим именем и репутацией, не будет рисковать, и постарается пойти вам навстречу, если в продукции будут обнаружены существенные недостатки.

Правильно выбрать матрас для кровати, исходя из соображений удобства и комфорта, тоже непросто, ведь у каждого из нас свое представление о комфорте. Выбирая матрас, желательно прилечь на него, чтобы прочувствовать все его особенности.

Лучшими матрасами считаются ортопедические с независимыми пружинами, они позволяют телу принимать правильное положение во время отдыха, будучи достаточно упругими для поддержания тела, но при этом не слишком жесткими, чтобы создавать давление на него. Перед покупкой такого матраса нужно взвеситься. Исходя из веса людей, которые будут на нем спать, подбирается жесткость пружин.

Достаточно хорошими свойствами обладают матрасы латексные. Если подходить к его выбору правильно, то обращать внимание стоит на натуральный латекс. Материал этот достаточно дорог, но обладает высокой прочностью и степенью износостойкости. Латекс часто используют в сочетании с другими натуральными компонентами, например, шерстью или кокосовыми волокнами.

Вы можете выбрать и матрасы с взаимосвязанными пружинами, но учтите, что они не отличаются высокими ортопедическими характеристиками. В том случае, если у вас нет особых проблем с позвоночником, спать на них вам будет вполне комфортно.

Матрас для ребенка

Если вам нужен матрас для ребенка, нужно начать с правильного подбора его размера. Для этого сделайте замеры спального места. Если решено отдать предпочтение не кроватке, а дивану, обладающему хорошими ортопедическими характеристиками, сделайте замер места, которое он займет впоследствии.

Правильно выбрать матрас для ребенка можно, только ориентируясь на его возраст. Если ребенку меньше трех лет, остановите свой выбор на жестком матрасе с натуральным наполнителем, он поспособствует правильному развитию позвоночника.

Если ребенок старше трех лет, правильным выбором будет матрас ортопедический без пружин. Если покупаете именно такой, обратите внимание на то, что он не должен быть слишком гибким.

Хорошие матрасы для детей должны быть антиаллергенными и антибактериальными, экологичными и натуральными.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

woman-v.ru

Как правильно выбрать матрас для кровати

Выбор матраса для кровати напрямую зависит от двух равнозначных факторов: Ваше желание и выбранная кровать. Существует несколько основных видов матрасов для кровати: пружинный, поролоновый и ватный. На подвидах и комбинированных матрасах заострять внимания нет смысла, поскольку основное требование ко всем матрасам — способность создать максимально комфортные условия для сна.

Ватный матрас в начале эксплуатации формально отвечает необходимым требованиям,поскольку ватный наполнитель равномерно распределен, транспортировка не представляет особых сложностей, поскольку его можно сворачивать, складывать, при этом никаких конструктивных дефектов это не повлечет. Однако со временем ватный наполнитель скатывается и сбивается, появляются вмятины и бугорки, на которых не возможно нормально спать, кроме того в этих местах собирается много пыли и паразитов.

Поролоновый матрас отличается от ватного тем, что его материал однородный и равномерный. Матрасы такого типа, как правило, продаются в сменных чехлах. Преимущество данного вида матрасов перед ватным в том, что его структура практически не меняется, однако со временем может произойти деформация в виде пролежней и изломов, в основном это происходит в том месте, на которое приходится основная нагрузка — проще говоря там, где чаще спит владелец. Этот матрас можно сворачивать, но уже не так как ватный, поскольку поролоновая структура не позволяет этого сделать. Кроме того деформация может произойти всвязи с неправильной эксплуатацией, например если на матрасе прыгают дети. Матрасы из поролона рекомендуется периодически переворачивать и пылесосить, а сменные чехлы стирать. Кроме того поверхность поролоновых матрасов может быть ребристой, в ортопедических соображениях, эти матрасы не нужно переворачивать, а с той же периодичностью (примерно раз в 3-4 месяца) снимать с кровати и в течение непродолжительного времени не оказывать на него никакой нагрузки.

Самый удобный матрас — пружинный. Это мнение большинства, однако оно не эталонно, поскольку всё индивидуально. Этот матрас не удобен при транспортировке по понятной и прозрачной причине, обладает достаточно сложной конструктивной и неоднородной структурой. В отличии от ранее описанных подлежит ремонту. Цена на такие матрасы существенно выше, но это того стоит. Недостатком таких матрасов заключается в том, что некоторые из них со временем начинают скрипеть, в это случае нужно принимать серьезные меры по устранению этой проблемы, поскольку постоянный скрип будет мешать нормальному сну.

В контексте данной проблемы нельзя обойти такие виды матрасов как латексный и водяной. Эти матрасы очень удобны. Латексный считается ортопедическим, поскольку поддерживает тело во время сна. Водяной матрас достаточно упругий и не наносит вреда позвоночнику. Эти матрасы собирают минимальное количество паразитов и просты в уходе за ними. Цена на данные матрасы выше, вес тоже больше.

При выборе матраса на конкретную кровать сложностей практически не возникает, поскольку основные размеры кроватей дублируются размерами матрасов всех видов. Толщина(высота) матраса, как правило подбирается по высоте(глубине) ложа, однако существуют такие кровати, в которых изначально конструктивно предусмотрена возможность менять уровень ложа в зависимости от выбранного матраса. Тем не менее матрас и кровать рекомендуется покупать одновременно. Помните, что слишком жесткий, или слишком мягкий матрас может вызвать боли в спине. При выборе матраса также нужно учитывать своё телосложение и вес. Треть жизни человек проводит во сне, поэтому к выбору матраса нужно отнестись очень серьезно.

Отзывы

Серей:Я считаю, что матрас обязательно должен быть не слишком мягким, поскольку в результате наносится вред позвоночнику. Жесткость матраса нужно выбирать исходя из индивидуальных потребностей, главное чтобы на нем было комфортно и уютно спать, а не просыпаться на утро с затекшей шеей и спиной. Безусловно серьезное внимание нужно уделить покрытию матраса, в особенности это касается людей, страдающих аллергией. На мой взгляд самый лучший вариант — натуральное волокно.

Андрей:После ремонта в нашей спальне, мы с мужем решили сменить и мебель в соответствии с общим дизайном комнаты. Сменили кровать и соответственно стал вопрос о покупке нового матраса. Мы к этому процессу подошли очень серьезно, потому что ничего нет лучше и краше чем здоровый сон. Тем более что работаем мы по 12 часов в день и хорошенько выспаться это вопрос в нашей семье приоритетный. В результате долгих консультаций со специалистами магазина, в котором мы покупали матрас, мы остановились на среднем варианте соотношения цены и качества. Наш матрас пружинный, средней жесткости, с ортопедическим эффектом и недорогим синтетическим наполнителем, также он полностью по размеру соответствует габаритам кровати. Нам рекомендовали взять вариант зима-лето. С одной летней стороны матраса есть слой хлопка, он легко пропускает и циркулирует воздух, тем самым предотвращая потовыделение тела человека во время сна. Зимняя сторона наоборот имеет слой шерсти и хранит тепло человеческого тела, которое выделяется во время сна, тем самым обеспечивая эффект согревания. Покупкой мы очень довольны и уже несколько лет наш матрас каждую ночь обеспечивает нашей семье здоровый и крепкий сон.

Геннадий:Здоровый и качественный отдых жизненно важен для каждого человека. Комфорт сна напрямую зависит от спального места, а именно от матраса.Исходя из личного опыта, могу поделиться с вами секретами по подбору спального места.Первоочередно, рекомендуют определить тип нужного матраса. Не секрет, что они бывают:• беспружинные;• пружинные.Давайте обсудим некоторые рекомендации.1. Если вы отдаете предпочтение пружинному типу – не пытайтесь выбрать чересчур жесткий матрас, ведь на нем, зачастую, спать неудобно.2. Запомните, удобство сна всегда зависит от рационального распределения нагрузки массы тела на все пружины, поэтому, чем больше пружинных витков, тем комфортнее спать (зачастую используют 6-9 оборотов)3. Выбирая беспружинный матрасный блок, уделите внимание его наполнителю (может быть латексным, поролоновым, либо с использованием натуральных компонентов).Зная, какие бывают разновидности матрасов, вы с легкостью найдете тот, что вам подойдет. Далее остается определить интересующую высоту и размер. И все — можно направляться за покупкой в магазин, или же, если пожелаете, сделать заказ в онлайн магазинах через Интернет. Купив хороший матрас, у вас появится возможность наслаждаться здоровым, правильным сном и надолго забыть о бессоннице.

Светлана:Часто мы не задумываемся о выборе матраса, именно качественного матраса, думая, что главное это кровать, точнее ее внешний вид, делая тем самым ошибку. Прогресс не стоит на месте и в XXI веке огромный выбор матрасов. Если есть какие-то проблемы со спиной, то выбор должен быть сделан в сторону ортопедического матраса. Именно ортопедические матрасы точно повторяют положение тела, и они достаточно жесткие. Выбирая правильный и качественный матрас, мы делаем наш сон комфортным.

kakojmatrasluchshevybrat.ru